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保持健美，让青春永驻是每一个人的愿望。索菲亚·罗兰虽然年近六十，但丰韵犹存，秘密何在？ 一、每天坚持饮用2升矿泉水。多饮水可保持皮肤弹性，还可以起到呵护肾脏的作用。...
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陈红很“好”吃，她的形体是属于天生长不胖的类型，所以很有口福，且热量愈高愈喜欢，零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最爱。但是作为影视圈出了名的大美人，还是小心...
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这其中最大的一个秘密就是坚持健身，即使在去年8月骑马受伤之后，麦当娜都没有停止练习瑜伽。有消息称，麦当娜每天健身的时间至少是3个小时，她先是做瑜伽，然后游泳、举重练...
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单一饮食不是惩罚，是享受！...
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专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机能。...
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产后，特别在月子里，由于活动量比较少，而食物摄入量又比较多，很多新妈妈都会有便秘的苦恼；另外，不幸被乳腺炎光顾的妈妈也大有人在，有什么办法通过吃素来减低二者对妈妈...
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经过一冬脂肪的累积，也该好好地清理一下肠胃了！分量适中、滋味淡雅的菜肴，可以为肠胃“洗个澡”，让您和家人在春天里抖擞精神，轻装上阵。...
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调节内分泌，中西医可结合，然而，内分泌的调节需要结合饮食治疗．以下介绍几种食物和辅助治疗方法，让你事半功倍．...
