婴儿健康
关键字: 模糊搜索:
免费保健品
当前位置：首页 >> 健康医生(jkys.com) >> 婴儿健康 >> 幼儿期 >> 正文
幼儿哪些运动可助增高
健康医生网　日期：08-03-17 00:22:19　作者：佚名　来源：不详　
　　少年儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心，软骨也会逐渐变硬生长扩展，人的身高也就逐渐增加。所以说，人的高矮与骨骼的发育有很大关系。经常进行体育锻炼，由于改善了人体的血液循环，增强了身体对营养物质的吸收，提高了骨细胞的生长能力，因而能使骨骼生长的更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮和坚实。这样，孩子的个头也就自然长高了。根据医学专家调查研究，同年龄和同性别的少年儿童，经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差４——８厘米，有的甚至更多。　　那么，参加哪些体育运动有助于增加少年儿童的身高呢？最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激骨……软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进少年儿童的身高不断长高。
责任编辑：0
【发送给好友】【加入收藏】 【打印此页】 【关闭此页】
上一篇： 下一篇：
相关新闻 本类推荐 本类最新
·哪些是孕早期的主打营养素·兔唇产生：高龄产妇概率高·哪些女性孕前需换工作？·研究称孕妇血糖轻度升高亦增加婴儿超重几率·准妈妈哪些东西尽量少吃·孕前检查能干预哪些疾病·夏季是阴道炎高发期——孕妇用药需谨慎·高龄孕妇 好“孕”依旧·高龄产妇产检外必选的检查·孕妇患牙周炎早产率提高3-7倍
·怎么预防婴儿湿症?怎么防止复发
·婴儿体重大小和正常婴儿体重
·新生婴儿黄胆偏高怎么办
·贫血对宝宝健康有哪些影响？
·宝宝消化不良
·给胎宝宝吃出明亮眼睛
·帮宝宝“大扫除” 
·儿童食用纳豆的好处
·宝宝吃牛奶长奶疹子该如何护理?
·2-3岁宝宝健康问答
·准妈妈的餐桌上的学问
·孕妇应该每周吃次海带
·产后一小时内喂奶可降低婴儿患病
·你会为你的孩子保留脐带血吗？
·怀孕期间生胃癌 顺利产下“催熟”
·自然产和剖腹产价差一半多 在北京
·云南为艾滋病孕产妇指定分娩医院
·胎教从什么时候开始最好
·孕妇美甲易致后代不孕症
·准妈妈水中健身受益多
　
最新推荐
·0～12个月宝宝健康问答
·给胎宝宝吃出明亮眼睛
·贫血对宝宝健康有哪些影响？
·宝宝吃牛奶长奶疹子该如何护理
·宝宝消化不良
·探寻宝宝偏食的心理因素
·为何三月吃咸,四月吃硬
·儿童食用纳豆的好处
最新信息
·准妈妈的餐桌上的学问
·孕妇应该每周吃次海带
·产后一小时内喂奶可降低婴儿患
·你会为你的孩子保留脐带血吗？
·怀孕期间生胃癌 顺利产下“催熟
·自然产和剖腹产价差一半多 在北
·云南为艾滋病孕产妇指定分娩医
·胎教从什么时候开始最好
栏目推荐
暂无
关于我们 | 人才招聘 | 网站公益 | 网站导航 | RSS订阅
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据
本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
Copyright 2000-2008 yejk.com All rights reserved
婴儿健康（yejk.com） 浙ICP备05027777号
有害短信息举报
阳光·绿色网络工程
互联网违法和不良信息举报中心