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当妈妈乳汁不足时应该怎么办

来源: 发布者: 时间:2009-05-04 15:56
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2009-02-24 16:53:57 妈妈喂养宝宝是人之天性,对绝大部分母亲来说产后乳汁的分泌都足以喂养自己的宝宝,但也有少数母亲因乳汁不足而忧心忡忡,担心自己的奶不够宝宝吃,其实这是多余
2009-02-24 16:53:57

妈妈喂养宝宝是人之天性,对绝大部分母亲来说产后乳汁的分泌都足以喂养自己的宝宝,但也有少数母亲因乳汁不足而忧心忡忡,担心自己的奶不够宝宝吃,其实这是多余的,越是担心越会缺乳,我告诉你正确的方法吧。


应该树立母乳喂养的信心,让婴儿早吸吮、早开奶,教会母亲正确、有效的喂奶方法。频繁的吸吮和排空乳房,可以更好、更快的建立哺乳过程。


保证充足的睡眠和休息,保持心情舒畅,有利于乳汁分泌。


母亲摄入富有营养的平衡膳食,多喝汤汁,可使乳汁分泌增加。


可以用猪蹄+中药(党参、黄芪、木通、穿山甲等)通乳,增加乳汁分泌。


可指压膻中、合谷、外关、少泽等穴位。


另外,家庭成员和亲朋的关心、支持、鼓励也会起到重要作用。

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