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缺乏维生素B2对宝宝的害处

来源: 发布者: 时间:2009-02-26 12:44
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缺乏维生素B2对宝宝的害处--中华网健康频道,生活,资讯,女人,男人,美食,育儿,老人,心理,保健,时尚,乳房疾病,宫颈疾病,卵巢疾病,盆腔疾病,痛经 ,流产,男科,前列腺,男性不育
维生素B2又称为核黄素,也是水溶性维生素的一种,它是体内黄酶的辅酶组成成分,是蛋白质、碳水化合物和脂肪代谢中不可缺少的物质。

  动物内脏如肝、肾、心及蛋、奶类、豆类,均含量丰富;绿色蔬菜中含量次之。

  生长发育期的儿童对维生素B2的需要量较大。当供给不足,如小儿膳食中动物性食物少;孩子挑食、偏食;或由于慢性胃肠道疾病吸收不好等,均会出现维生素B2缺乏病。其主要表现为口角炎,患病儿嘴角处发白、糜烂,口唇干裂,舌发红舌乳头增大,眼睛角膜充血和怕光,在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎。严重者可致生长发育迟缓。

  平时注意给孩子提供平衡膳食,即动物性食物和新鲜蔬菜、豆类占有合理比例,加上良好的饮食习惯,维生素B2缺乏病是可以避免的。

  此外,维生素B2药片价格低廉,如果有明显缺乏症状,可在医生指导下服用,效果极佳。

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