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准爸爸”与胎教

来源: 发布者: 时间:2009-06-09 13:43
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  丈夫是妻子接触最多而又最亲密的人,丈夫的一举一动,乃至情感态度,不仅影响到妻子,也影响到妻子腹中的胎儿。在妻子有了身孕后,“准爸爸”该做些什么呢?
  1.做好后勤工作
  妇女在孕期需要大量营养。营养不足,后代不但体质差,而且胚胎细胞数目以及核酸的含量也比正常低,从而影响到胎儿出生后的智力。因此,做丈夫的一定要妥善安排好妻子的饮食,保证营养物质的摄入何平衡。丈夫要关心、体贴怀孕的妻子,挤出时间多陪陪妻子,帮助妻子主持家务,减轻体力劳动,避免她操劳过度或激烈运动,要让她有充分的睡眠和休息。在乘汽车,逛商店时,要保护妻子,避免腹部直接受到冲撞和挤压。
  2.适当调节妻子的情绪
  胎儿发育需要适宜的环境,也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外,同时还有心理需要。例如,丈夫可与妻子开开适度的玩笑,幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富;陪妻子观看喜欢的影剧;让妻子与久别的亲人重逢等。总之,让她的情绪出现短暂的、适度的变化,为未出世的孩子提供丰富的精神刺激和锻炼,以适应当今社会快节奏变化的需要。强烈的噪音或振动,会引起胎儿的心跳加快和痉挛性胎动,因此,要保持环境的安静,在做噪音大、振动强的活动时,要尽量离妻子远些,以免吓着未出世的小宝贝。 
 
 3.做点“自我牺牲”
  母亲所患的任何一种疾病,对胎儿都是不利的。父亲得了传染病,也会通过母亲而危及胎儿。不论父母,在疾病流行季节,都要少去公共场所,丈夫一旦得了传染病,要与妻子隔离。吸烟对胎儿危害极大,在烟雾潦绕的环境中生活的,不仅在呼吸道吸人大量的一氧化碳,而且香烟中的尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入母体,从而祸及胎儿。据国外调查资料说明,胎儿的畸形率与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎儿的健康,作丈夫的请做点牺牲——少吸烟或不吸烟!
  4.激发妻子的爱子之情
  丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外,还要多与妻子谈谈胎儿的情况,如:询问胎动,提醒妻子注意胎儿的各种反应;一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人,体形是那么健壮完美。可别小看这些,要知道,这对增加母子生理心理上的联系,增进母子感情都是非常重要的,尤其是丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿。切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型等,就怨恨腹中胎儿。许多实验都证明,母亲对胎儿有着密切的心理联系,母亲对胎儿有任何厌恶情绪或流产的念头,都不利于胎儿的身心健康。
  5.协助妻子搞好胎教
  音乐胎教不仅可促进胎儿的身心发育,还能培养儿童对音乐的兴趣。据听力学家米歇尔·克莱门斯的调查发现,胎儿喜欢听维伐尔地和莫扎特的乐曲,这些轻松愉快的乐曲,可以解除胎儿的烦躁情绪,使胎儿的心率趋于稳定;反之,听勃拉姆斯的乐曲或摇摆乐舞曲,胎儿会躁动不安。让胎儿听音乐的具体方法是:每日播放几次音乐,将耳机放在妻子的腹部,每次15~30分钟。
  6、丰富妻子的业余生活
  除了听音乐外,还可以作画,观看艺术表演,以提高艺术修养。同时,丈夫要鼓励妻子加强“专业”学习,特别是妊娠后期还可与胎儿一起学习,如看看儿童读物,读读外语。

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