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3招应对“夜啼郎”

来源: 发布者: 时间:2009-04-20 11:21
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在分娩以前,浸泡在羊水中的胎儿一直处于黑蒙蒙的环境中。出生后一时还不能适应外界的强光刺激,所以一见到亮光,两只眼睛便会闭起来。另外,五彩缤纷的外环境和刺耳的噪声,

     在分娩以前,浸泡在羊水中的胎儿一直处于黑蒙蒙的环境中。出生后一时还不能适应外界的强光刺激,所以一见到亮光,两只眼睛便会闭起来。另外,五彩缤纷的外环境和刺耳的噪声,对发育很不完善的新生儿大脑皮层是一种强烈的刺激,常常会有不胜负担之感,容易感到疲惫。所以,新生儿睡眠时间特别长,一天可达20~21小时,几乎除了吃奶、换尿布以外,整天都在呼呼大睡。
     从医学角度分析,睡眠有利于营养素的吸收、利用,减少能量的消耗,深睡时,脑垂体还可分泌生长激素促进婴儿的生长,因此,保证充足的睡眠对新生儿的快速生长有十分重要的意义。
     但也有少数孩子,白天呼呼大睡,晚上则嘻耍不停或者哭闹不休,不仅弄得家长十分疲惫,而且孩子也长得不好,这是什么缘故呢?
     最主要的原因是由于新生儿大脑功能发育不完善,对白天和黑夜没有什么概念,因此把“生物钟”搞错了,这种情况有时可持续到生后8~9个月。
     对于这些“夜啼郎”应该怎么办呢?下面这三招,或许会对年轻的父母有所帮助。
     第一招:狠心招。有些父母心疼孩子哭,只要孩子一哭,就抱,一抱就喂奶,吃完奶就让他睡。如此“爱心”,不但对孩子不利,还容易使孩子养成依赖性和“白天睡晚上哭”的坏习惯。所以,作为父母在适当的时候要“狠狠心”,如果孩子哭了,不要马上抱,而要先找找原因,比如2~3个月的孩子,尤其是母乳喂养的,如果经常出现夜晚易惊醒、睡不踏实的情况,就要警惕是不是缺钙,最好去医院向医生咨询。
     第二招:玩耍招。白天,父母应充分利用声、光等良性刺激逗引孩子,多跟他玩耍,放音乐听,不要让他在白天睡的时间太长,这样晚上他便会因感到疲劳而熟睡。另外,作为父母,夜晚尽量要保持环境的安静,以免影响孩子的休息。如果孩子晚上休息不好,白天就不可避免地会睡觉,像成人一样把生物钟睡乱。
     第三招:药物招。如果前两招还达不到预期的效果,则可在医生的指导下,适当用一些镇静剂,比如扑尔敏,每千克体重每天0.36毫克,一天一次,睡前服,连吃3天,便可以把“生物钟”拨转过来。由于镇静剂的剂量小、疗程短,不必担心这些小剂量的镇静剂会影响孩子的脑发育,更不必担心是否会引起“成瘾”的问题。
    

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