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婴儿主被动操

来源: 发布者: 时间:2009-06-10 17:12
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文章摘要:
2008-07-18 17:59:43

  婴儿主被动操适用于7~12个月的婴儿,每天可做1—2次,做时少穿些衣服,注意不要操之过急,要循序渐进。做操时,,动作要轻柔而有节奏,可配上音乐。也可在户外锻炼。
 
  第一节 起坐运动


  预备姿势:婴儿仰卧,成人双手握住婴儿手腕,拇指放在婴儿掌心里,让婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。


  1. 把婴儿双臂拉向胸前,两手距与肩同宽。


  2. 拉引婴儿,成人不要过于用力。


  3. 让婴儿自己用劲坐起来。


  第二节 起立运动


  预备姿势:婴儿俯卧,成人双手握住婴儿肘部。


  1. 握小儿肘部,让其先跪再立。


  2. 扶婴儿站起,然后再由跪而俯。


  第三节 提腿运动


  预备姿势:婴儿俯卧,成人双手握住婴儿两小腿。


  两腿向上抬起扒车状,随时月龄增大,可让孩子婴儿两手支撑抬起头部。重复两个八拍。


  第四节 弯腰运动


  预备姿势:婴儿同成人方向一致直立,成人左手扶住婴儿两膝,右手扶住小儿腹部,在小儿前方放一玩具。


  1、使小儿弯腰前倾。


  2、拣桌(床)上玩具。


  3、拣起玩具成直立状态。


  4、成人放回玩具。重复两个八拍。


  第五节 托腰运动


  预备姿势:婴儿仰卧,成人左手托住婴儿腰部,右手按住婴儿踝部。


  1. 托起小儿腰部,使婴儿腹部挺起,成桥形。


  注:托起时头不离桌(床)面,并使小儿自已用力。


  第六节 游泳运动


  预备姿势:让婴儿俯卧,成人双手托住小儿胸腹部。


  1. 悬空向前后摆动,活动小儿四肢,做游泳动作。


  2. 重复两个八拍。


  第七节 跳跃运动


  预备姿势:婴儿站在成人对面,成人用双手扶住婴儿腋下。


  1. 把婴儿托起离开桌(床)面(让小儿足尖着地)轻轻跳跃。


  2. 重复两个八拍。


  第八节 扶走运动


  预备姿势:小儿站立,成人站在小儿背后,或前面,扶小儿腋下、前臂或手腕。


  1. 扶小儿学走。


  2. 重复两个八拍。

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