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小儿呼吸道感染的秋季食疗

来源: 发布者: 时间:2009-05-04 16:02
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2007-11-25 01:51:27 秋天,气候忽冷忽热,婴幼儿很难适应这种急剧变化的气候环境,以致常患伤风感冒,如能注重饮食防治,则可增加机体抵抗力,防止疾病的发生。 一般来讲,发生于秋
2007-11-25 01:51:27

    秋天,气候忽冷忽热,婴幼儿很难适应这种急剧变化的气候环境,以致常患伤风感冒,如能注重饮食防治,则可增加机体抵抗力,防止疾病的发生。
 
    一般来讲,发生于秋季的上呼吸道感染、气管炎、支气管扩张等,在发病过程中均可出现干燥的症状,在饮食调养方面,应该有针对性地少吃或不吃辛辣的食品,以清淡甘润生津的食物为主。如将荸荠洗净捣成碎末,绞汁后混入生豆浆250毫升中共同煮沸,加糖后晨起饮用,有很强的润燥补虚功能;也可用适量鲜藕和糖、米熬成稀粥,早晚服食,既能健脾胃,又能生津液。或用生梨1个,洗净去心,放少量冰糖,隔水炖熟,吃梨和汁,或用适量莲心和银耳,加水煮至烂熟,放入冰糖或砂糖,都可作为点心经常服用,能滋阴润燥。
 
    如在秋季感染呼吸道疾病,出现发热、头痛、鼻燥咽干、口渴的症状,可用生梨1个,荸荠10个,鲜芦根10克和鲜藕50克,一并挤汁,供患儿饮用,有养阴生津退热的功能。

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