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准妈最易犯四大孕期错误

来源: 发布者: 时间:2009-06-10 14:34
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2009-05-11 21:39:17

  错误一:忽视产前检查  有些孕妇尤其是偏僻地区的农村妇女及流动人口中的准妈妈认为,过去的妇女没有产前检查,照样当上妈妈。因此,她们对孕期出现的一些症状不重视,拖延了病情,直至发生、病、死胎等并发症,严重威胁了母婴的生命安全。有的人待到送医院时,已经失去了治疗时机。

  当然,孕期检查的次数也不是越多越好。孕期检查一般在妊娠7个月前,每个月查一次;妊娠7个月以后,每2周查一次;妊娠36周后,每周查一次。检查时医生会全面了解孕妇的健康状况,对孕妇进行孕期营养、胎教、自我监护、母乳喂养及自然分娩等知识的指导,提高孕妇自我保健能力,使其能健康、顺利地度过妊娠期及分娩期。孕期检查也可及早发现、治疗妊娠合并症及并发症,避免病情发展。

  错误二:拒绝用药  很多人认为孕期不能服药,因此当出现、、等问题时,即使医生开具了处方,也不敢用药。其实有些药物,如青霉素、头孢类抗生素等对胎儿并无危害。另外,患有某些疾病的孕妇必须吃药,否则既会危害母体健康,也会影响胎儿生长发育。所以,孕妇有病应当在医生的指导下及时诊断、合理用药。

  错误三:营养补充过多  为保证胎儿生长发育的需要,补充蛋白质是十分必要的。但有些孕妇在均衡膳食的基础上,补充营养过多,还有些孕妇会吃专用营养品,如蛋白粉、孕妇奶粉、钙片等。要知道蛋白质摄入过多会转换成造成肥胖,可增加妊娠期糖尿病、妊娠高血压综合征等并发症的危险,还可能导致巨大儿的发生,增加的机会。此外,巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙,成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病等。因此,孕妇营养要荤素搭配,牛奶、蛋、肉、豆制品、水果、蔬菜等均适量摄取即可。忌浓咖啡、浓茶、辛辣食物、高糖及过咸食物及烟酒等。

  错误四:休息过多  有些人认为怀孕了就应该多休息,少活动,以免引起、早产等。事实上,适当的运动与充分的休息对孕妇来说同样重要。运动有助于新陈代谢,加速循环,加强消化功能,增强全身肌肉及盆底肌肉的力量,有利于自然分娩。但运动要适度,要避免过度。另外,孕期也可以进行适当的性生活,但记住在妊娠34周以后应避免。

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