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怀孕32周

来源: 发布者: 时间:2009-06-09 12:43
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第32周的身体变化

  妈咪的子宫已经超过肚脐大约12.5厘米,可能会觉得呼吸不顺畅,这是由于子宫施加在横膈膜上的压力所致。由于宫缩的频率有所增加,妈咪会想知道分娩到底是怎样的——多数都有这种想法。到本周为止,妈咪的血容量增加了40%-50%,这保证供应给宝宝足够的养分,同时也是对分娩时出血的补偿。

胎儿在母体内的发育变化
  宝宝大约重1.7千克,身长约40厘米,手、脚的指甲都已经长齐,肺部仍在不断的发展。虽然宝宝的骨架已完全形成,但骨头还是柔软易折的。在本周宝宝的运动达到高峰。皱纹已从脸上消失,可能长出了茂密的头发。

本周健康计划
  ♂如果有以下症状,请妈咪即刻告诉健康管理师:突然的体重增加,手、脸浮肿,头,视力改变等。这很可能是子痫前期的信号,会引起高血压和蛋白尿,这对母亲和胎儿都有影响。
  ♂如何减轻宫缩的不适:
  变化姿势:如果一直站立可以稍微躺会;假如之前一直坐着或卧着,起来走走;
  热水浴30分钟或短些;
  喝1-2杯水,因为脱水可能会引起宫缩;
  喝一杯热茶或一杯温牛奶。
  如果这些措施不能改善宫缩的苦,请与健康管理师联系。

给爸爸的小贴士
  宝宝的降生可能导致家庭中心的转移,爸爸的权威将受到挑战,是时候考虑宝宝出生后你想要怎样的生活,尤其是必须兼顾上班的时候。宝宝一旦降生,你是否有足够的时间与孩子、妈咪交流?是否在某种程度上可以在家里办公?这些都是爸爸和妈咪应该提前考虑的问题。

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