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怀孕31周

来源: 发布者: 时间:2009-06-09 12:43
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育儿健康(www.yejk.com)婴儿健康,幼儿健康--让妈妈见证宝宝的成长,让我们呵护宝宝的未来!

 

第31周的身体变化

   随着宝宝越长越大,妈咪腹部的空间显得有些紧张,同时肋下觉得酸。夜里妈咪可能要起来几次以使胎儿回到下腹,减轻肋下的压力。此阶段妈咪可能已经注意到乳房分泌有微黄色的乳状液——初乳。初乳在怀孕期间和分娩后几日内出现,比正常母乳厚浊。此时子宫收缩更为平常,每次持续约30-60秒或长达2分钟。这是为真正的分娩做好准备。

胎儿在母体内的发育变化
  宝宝又增加了100克体重,达到1.5千克左右。由于白脂肪的囤积,宝宝身体由红色变成粉色,更加可爱了。宝宝每天都吞咽羊水,过多的羊水则表明宝宝可能没有正常的吞咽或有肠胃障碍;羊水不足则说明宝宝没有正常排尿,意味着脾或排尿管有问题。在以后几个星期,宝宝将继续努力增重。


本周健康计划:
  ♂改善恼人的痔疮:
    将小苏打(粉末或液体)敷在患处可以止痒;
    热水浴时可以将小苏打加入水中;
    用柠檬汁或金缕梅酊剂可以减少流血和肿胀;
  草药浴、酸模药膏均有所裨益;
  最好的预防痔疮的方法就是预防便秘,在服用任何药物前请与健康管理师联系咨询。


准爸爸小贴士

  宝宝的降生是家里的大事件,父母双方可能会有点焦虑——不知道会发生什么事情,假如做好各种突发情况的准备,焦虑就可以改善。可以与健康管理师商量,参加一些母婴培训课程和急救培训,以防万一。

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