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怀孕16周

来源: 发布者: 时间:2009-06-09 12:43
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育儿健康(www.yejk.com)婴儿健康,幼儿健康--让妈妈见证宝宝的成长,让我们呵护宝宝的未来!

 

第16周的身体变化
 妈咪的子宫在不断地长大,现在大约有240克重,胎盘也随之增长。在孕期内羊水不断增加是为了保护肚子里的宝宝。现在妈咪体内的羊水大约有212克,环绕在宝宝的周围。在怀孕期间,妈咪的身体制造出的血液大约比原来增加50%。更多血液会使你面部红润,你体内制造更多的荷尔蒙让你的面部充满光泽。另外,荷尔蒙使油腺体异常活跃,我们称之为“怀孕光泽”。这时该怎么办好?如果你的皮肤呈现油性过多,你可以使用清理油性较强的化妆品来清理面部,而更多的是除了微笑,什么都不做。
胎儿在母体内的发育变化
  到16周末,你的宝宝大约15.2厘米长,重约80克。接下来的几周你宝宝会迅速增长,比较前几周的情况,宝宝的头部可以伸展开并且可以在子宫中直立起来,耳朵和眼睛完全成长到正常的位置。这样看来,你的宝宝已经趋于成长到正常的形态了。此时宝宝的比较复杂的人体系统开始具备初步的生理功能,如,泌尿生殖系统和循环系统,每天宝宝的心脏可以保持大约有25 升的供血量。然而,到第四十周时将迅速增加到每天1800升。
本周健康计划
  ♂在今后几周内还要注意有下列检测项目在等着妈咪:
    1 超声波检查
    2 AFP
    3 三倍测试
    4 羊水测试
  医生也会着重检查脐带情况,是否有早产可能,给上产前知识课,分娩知识课。
  ♂或许你能感觉到你的宝宝在腹中开始活动了,(在16周和20 周之间)。如果你是第一次怀孕,一般来讲,到20周才能感到宝宝的在动。这种第一次的动感,我们把它形象化为“蠕动”或是“飘动”。你或许在感觉到孩子在动而不相信这是你的孩子在动。的每次动感都大不相同,因此,很难总结出一个统一的规律。
♂保持侧身睡眠的姿势十分重要,医生也会特别叮嘱你16周之后不要仰睡。还要特别注意你的枕头高矮程度,以便于更好地保持好睡姿。
给爸爸的小贴士
  16周之后妈咪会感觉到胎儿的第一次活动,这种胎动会增加母亲和胎儿的沟通。做父亲的有时会忽略这一点,最终你会感到胎儿的活动,到这时可每天尝试与胎儿沟通。如果你不知道怎样沟通,你可以向胎儿读读书或唱点儿歌。

 

 

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