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最好的胎教---宁静

来源:onlylady女性论坛 发布者: 时间:2010-01-25 14:15
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女人志向您推荐:最好的胎教---宁静
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     时下,各种各样的胎教方法已成为优生优育的热门话题,而有关专家却认为,心绪宁静是最好的胎教。 

  宁静,是指孕妇本身的宁静,即不急不躁,不郁不怒,情绪安定,心情愉悦等精神状态。据国外一个研究机构观测发现,当母亲情绪不安时,胎动明显增加,最高时可达平常的10倍。如果胎儿长期不安,体力消耗过多,出生时体重往往比一般婴儿轻约900克。孕妇情绪不安不仅影响胎儿的体重,也会影响胎儿的智力。 
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     胎教是有益于胎生长发展的,这个道理大家都知道。但是,有的孕妇实施胎教时期望值过高,心太切,结果适得其反,收不到好的效果。

   1.音乐胎教别过度

  胎教的每项内容都会使胎儿受益,但是,如果不能适度地实施,恐怕胎儿不但不能获益,反而会受害。有的孕妇在进行音乐胎教时,长时间将耳机放在腹部,造成胎儿烦躁不安。以至于胎儿生下来以后,变得十分神经质。即使孕妇自己听音乐时,也不能没完没了地听,连孕妇本人都会感到疲惫不堪,那胎儿的感觉也绝对不会好。因此,怀孕对胎儿进行胎教,必须适度地进行。

  2.抚摩胎教别过度

  孕妇对胎教的内容、时间等,都应该有一个掌握。每项胎教内容,须按一定规律去做,效果才会很好。抚摩胎教,一天两天不足以和胎儿建立起联系,须坚持长久地,有规律地去做,才能使胎儿领会到其中的含义,并积极地去响应。母亲和胎儿相互配合,相互协作,乐趣无穷。在这种乐趣中,胎儿的发育得到激励,胎儿的心智发展得到激励,孕妇的信心和持之以恒的态度,是胎教的成功保证。

  这里只是拿音乐胎教和抚摩胎教作例子,其实其他的胎教也要适度进行,且不可热切过度。

  3.丈夫可以泼点“冷水”

  当怀孕的妻子过分热衷于某件事时,丈夫不能袖手旁观,丈夫可以适时制止,在时间上为妻子把握好尺度,并随时提醒胎儿的感觉。如果发现胎儿烦躁,应立即让妻子停止胎教。孩子是在睡眠中长大的,胎儿需要更长时间的睡眠和休息。如果一味刺激胎儿,使胎儿得不到很好的休息,势必影响胎儿的生长发育。

 

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  科学家们在研究中还发现,孕妇在妊娠期间的所想所闻,乃至梦中的感觉,都可以转变为内环境的变化信息,在不知不觉中传给胎儿。而恶劣的情绪必然给胎儿带来不良影响。有研究证实,多动症患儿在胚胎期,母亲都曾有过较大情绪波动和心理困扰的过程。 
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  专家认为,所谓的胎教,充其量不过是为了消除母亲的紧张感。如听古典音乐,在树林悠闲散步,读一些消遣小说等,归根结底就是为了让孕妇有个宁静的心态。因此,孕妇们没有必要去刻意进行各种胎教,只要清楚地意识到自己要当母亲了,很好地控制自己的情绪就行了。只有情绪稳定的孕妇,才有可能生育一个聪明而又健康小宝宝。

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