准妈妈的餐

来源: 发布者: 时间:2009-06-12 10:52
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准妈妈的餐桌上的学问,孕妇,饮食

准妈妈的餐桌上的学问

  营养专家指出,妇女在妊娠期间应关注以下几种物质:蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、以及叶酸。
 
  蛋白质是人体构成最基本也是最重要的物质。妊娠后期胎儿生长最快,此时蛋白质的合成率也最高。而母体由于自身生理变化需要蛋白质量较平时也要高。当母体血液中氨基酸水平低于正常
时,可导致妊娠高血压综合症的发生;这对胎儿的发育,特别是中枢神经系统的发育影响也非常明显的,而且这种影响常常不可逆的。

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(责任编辑:周奕桦)

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