大自然是宝宝智能培养的乐园

来源:39健康网社区 发布者: 时间:2009-06-12 10:35
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家长可以通过下面的活动和准备,提高宝宝身体运动智能的发展水平。

  3--4岁:发展身体运动智能的最佳时期

  这个时期的宝宝身体比较柔软,容易学习许多动作,而且这个时期的宝宝正是喜欢模仿的年龄,能够不厌其烦的重复同一动作,他们不怕失败,也不怕被别人笑话,所以这时,只要对宝宝积极的指导、训练和适时的鼓励,宝宝就能够学会许多必要的动作技能。再加上3--4岁的幼儿一般能够拥有步行能力,身体比以前发育的更加完善,运动神经也得到了很大的发展,所以这时的幼儿能够保持全身的平衡,运动能力也更强。这时的幼儿会很灵活的进行身体的运动,甚至做一些较复杂的动作。如调节的速度,跑步时突然转变跑步的方向,甚至来个急转弯。家长可以通过下面的活动和准备,提高宝宝身体运动智能的发展水平。

  1.通过游戏培养宝宝的运动智能

  游戏是婴幼儿最主要的、也是他们最喜爱的一种活动形式。婴幼儿在游戏中能够进行模仿和学习,同时也能够促进运动智能的发展,孩子也学会了他们在现实生活中必不可少的实用的动作技能,如走、跑、跳、爬、钻、投等等相关的运动智能。这个时期的宝宝对模仿小兔跳、小猫、蝴蝶飞舞等很感兴趣,家长在创想的游戏中,鼓励他们把自己当成小兔、小猫、蝴蝶等,他们的动作往往活泼可爱,在不知不觉中幼儿的运动智能就提高了。幼儿和家长比赛小游戏,如爸爸和幼儿举行金鸡独立比赛,看谁可以做一只独立金鸡,以此培养幼儿的运动平衡及协调能力。

  2.大自然是运动智能培养的天然乐园

  他们在大自然中往往兴奋不已,跑跳不止。在大自然中他们通过看看、摸摸、听听等途径,扩大了他们的活动范围,开阔了眼界,丰富了知识和经验,促进了他们感觉器官的发育和大脑的思维能力的增强。所以,家长在周末空闲时,不妨带宝宝去室外或公园去走走,让宝宝尽情和大自然亲近。当妈妈带孩子外出时,每一个孩子都会很热衷亲近自然,也似乎都很喜欢玩沙子、泥土等天然“玩具”。妈妈应放手让宝宝玩个够。

  户外小游戏:妈妈与孩子一起玩游戏其实更能使孩子开心不已,妈妈和宝宝一起玩沙子,体会沙子从手流失的感觉;妈妈鼓励宝宝用自己的小手,把泥巴捏出不同的。

  安全小贴士:注意别让尖锐的小棍等物体伤害到宝宝,尤其是眼睛;远离有湖或河的地方;也要记得带些宝宝的和水;为宝宝穿上宽松舒适、适合运动的衣服。

  3.充分利用各种可用设备

  其实,生活到处都有能促进宝宝运动智能发展的物体。利用家中的小花盆,让宝宝自己种植属于自己的植物,为它浇水、松土等;利用家中的废纸,鼓励宝宝用它们折出或剪出不同的造型,如小动物、小花等;适当的让宝宝干些家务劳动,如摆放碗筷、折叠衣服、擦桌子等;当然,宝宝可能会做得不尽如人意,做家长千万不要吝啬表扬和鼓励,尽可能地表扬一番。

  4.鼓励宝宝参加各种表演等相关活动

  在小宝宝集体活动时,积极鼓励自己的宝宝参与其中。对于胆小的宝宝,可以先让他在家里表演,“观众”可以用布娃娃、小熊、小狗坐在凳子上来代替,让宝宝来假想他们就是真正的观众,自己在舞台上表演。表演完毕,父母代表“观众”给宝宝鼓掌。宝宝可以与这些小观众握握手等。以此来慢慢锻炼宝宝的胆量,使他能够更好的参与到各种表演等活动中。

  4--6岁:系统整合、动作协调一致发展阶段

  这个时期,宝宝身体的各个系统、各个动作的功能已基本完善,所以,这个时期是宝宝开始各个系统整合、动作协调一致发展过程。家长可以以身作则,自己首先养成锻炼身体的习惯,为宝宝做出良好的榜样,以此现身说法,感染幼儿养成良好的运动习惯。其次,家长也可以培养幼儿对体育活动的热爱,如打、、滑冰、跑步等。

  其中,游泳能促进呼吸系统机能的提高,还能提高幼儿抗御的能力。

  小贴士:游泳时,须有家长或教练给予必要的指导和保护,游泳等活动之前要做一些准备活动,呆在水中时间不宜过长;滑冰时注意安全第一,不得让孩子随身携带小刀等硬物进入冰场。

  运动智能不仅是宝宝最先得到发展的能力,而且将为宝宝的其它智能的发展奠定坚实的基础。家长应根据宝宝成长的不同阶段,采用有差别的方式锻炼宝宝,不但提高他的运动智能,而且又为他身体的各个功能提供了整合的机会,最终,您的宝宝一定能够成为一个运动智能优越的健康宝宝。

(实习编辑:张一鸣)

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