爸爸妈妈巧妙护理喂养,可以防宝宝便秘

来源:网易女人 发布者: 时间:2009-06-11 16:36
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爸爸妈妈巧妙护理喂养,可以防宝宝便秘,便秘

来源:好育园

小儿便秘是让不少家长头疼的问题,为了给孩子通便,他们让孩子多吃香蕉、喝蜂蜜,甚至用泻下药促排便,这样可能伤及孩子娇嫩的脾胃。

多吃果蔬多喝水定时如厕不便秘

“近来小儿便秘增多,和天气干燥有一定关系。天燥容易损耗津液,导致肠道干涩,再加上孩子多数喝水少,必然影响肠道的正常蠕动,导致排便困难。”郑大三附院小儿内科副主任医师徐发林博士说,其实,不光干燥季节,小儿一年四季都易发生便秘,主要归咎于他们挑食、偏食、没有养成良好排便习惯等不良生活方式。

现如今,大部分孩子都偏好瘦肉、奶类等高蛋白饮食或饮料、糖果等甜食,不喜欢吃蔬菜、水果。饮食中精细食物太多、粗纤维过少,久而久之,会抑制肠蠕动,影响排便。

此外,不少孩子由于贪玩、贪吃,想排便时一忍就过去了,使得直肠逐渐对粪便压力刺激失去正常的敏感性,加之粪便在体内存留过久,水分被反复吸收,大便越来越干,排出就更困难了。

正因为此,预防小儿便秘也要从这两点入手:一、多吃新鲜蔬菜、水果等含膳食纤维丰富的食物,多喝白开水;二、每天定时如厕,有便意时不能忍。

一吃二按三贴帮孩子排便

中医认为“一天三出恭,赶快找医生,三天不出恭,也得找医生”,后者所指就是便秘了。河南中医学院一附院儿科主任医师黄

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