宝宝身体运动发展旅程

来源: 发布者: 时间:2009-06-11 16:38
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宝宝身体运动发展旅程,运动

新生婴儿的活动确实不多,但一岁的孩子呢?就完全不同了,只经过12个月,一个笨拙的婴儿就变成了一个活动自如的小孩了。下面我们来看看他们的运动能力是如何发展的吧!

撑起来

大约出现在宝宝2-3个月大的时候,他最开始尝试的动作就是趴在床上或地面上, 然后抬起头,用手肘撑起自己的身体,然后向四周看。在六个月之前,宝宝应该可以开始用手支撑起身体。

这项动作需要练习,但许多宝宝可能会不喜欢趴着的运动,实际上这对于身体肌肉强化和控制能力是十分必要的。你可以将宝宝头朝下放在床上,你的笑脸就是宝宝努力抬起头的动力。

转身

宝宝自己转身可能出现在他大约4-6个月大的时候。如果宝宝出现这种身体活动的时候,就表明了一个学习高峰期的出现。他会开始学习运用的力量,而且不断地重复练习这个他自己意外“发现”的动作。如果你看到宝宝开始自己滚动的话,可以辅助他用手臂的力量或者抬起他的头,使他更加容易完成动作。

坐立

宝宝大约六个月大的时候就开始学习坐立。刚开始他可能需要弯着腰,双脚分开,双手放在身体前方支撑起来。慢慢他就能够掌握平衡,能够直立地坐着。在七个月左右,大部分的宝宝都能够一边坐着一边玩着手里的玩具。宝宝不是自然而然地开始坐立的,需要你的一点协助与支持。你可以扶宝宝坐稳,然后再慢慢将手松开,时刻准备扶起宝宝,以防跌倒。

爬行

大部分的宝宝在7-10个月大的时候开始爬行,但有些宝宝会更迟甚至从来都不爬行。传统的爬行动作需要手和脚的协调能力和同时运动的动力,但可能有些宝宝是通过扭动或者蠕动的方式爬行的。你可以宝宝喜欢的玩具放在他够不着的地方,不久他就会找到一种适合自己的方式爬行过去。

行走

在宝宝学习走路之前,必须要学会站立。宝宝大约在10-12个月的时候开始学习走路,他可能是先扶着家具行走,熟悉以后他就能够慢慢自己行走。你可以给宝宝买一些底部较软的,并且在一些安全的地方让宝宝学习走路。如果在家的话,也可以让宝宝赤脚。最重要的是父母有充足的时间与宝宝一起练习。

(本文来源:39健康网 ) babypt 【已有0位网友发表了看法,点击查看。】

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