宝宝要“循序渐退”来断奶

来源:39健康网社区 发布者: 时间:2009-06-12 09:09
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为宝宝断奶的妈妈们常常会面临一些问题:宝宝要不是大哭大闹,就是拒绝母乳外的任何食物……怎么才能让宝宝顺利告别母乳呢?
宝宝要“循序渐退”来断奶


  给宝宝断奶宜采用逐步过渡的方式

  出生不久就要做好准备:3个月前,先学会用奶瓶喝水或喝、菜汁;4~5个月时学会从小匙中吃半流质的辅助,譬如奶糕、菜泥等;7~8个月时可逐步添加一些固体,如、、、碎菜、肝泥、肉末等;9个月到1岁时,可以根据宝宝吃各种的情况及身体健康情况,来决定断奶的时间。

  只有采取有计划、按月添加辅助食品,从少到多,逐步减少吃奶次数,增加辅食次数和量的办法,才能使宝宝乐于接受。这样做既符合婴儿的心理,又能使宝宝的胃肠消化功能逐渐适应,保证正常的生长发育。

  在断奶的过程中,如果宝宝不愿吃其他食物,也不要硬喂。多让宝宝尝试几次,食物种类也可以多一些,要耐心等着宝宝习惯吃其他食物。断奶后,宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则,喂以丰富、细软、易消化的食物,切忌给宝宝吃辛辣食物。牛奶是宝宝每天的必需食物。

  另外,有些宝宝在不需断奶时毫无理由地突然拒绝母乳,妈妈便以为是宝宝自动断奶,其实并非如此。

  一般,“自动断奶”的宝宝都在1岁以上。四五个月的宝宝如果排斥母乳,则可能是因为此时宝宝的生长速度减缓下来,对营养物质的需求也相应减少。通常持续一周左右,又会逐渐好转,奶量恢复正常。

  因此,真正会自动断奶的宝宝应该在1岁以上,这时候宝宝可以吃许多固体食物了,营养充分,而且每天的配方奶量也多大于400毫升,断奶不会影响到宝宝的发育。一定不要轻易作出“断奶”决定。

  吃惯母乳的宝宝,不仅把母乳作为食物充饥,而且对母乳有种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以断奶不是说断就能断掉的,更不可采用仓促及生硬的方法。

  强行把母子隔离,不但不能顺利断奶,还会影响宝宝的生理、心理健康。宝宝自从生下来一直依赖妈妈温暖的怀抱,突然长时间的分离,会使宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,还易产生焦虑情绪,不吃东西不喝水,不愿让别人抱,不与大人交流,情绪烦躁,哭闹剧烈,觉也睡不好,甚至还会生病。

  科学断奶有技巧

  1、宝宝晚上会对妈妈非常依恋,需要从吃奶中获得慰藉,对于习惯于晚上必吃母乳的宝宝来说,妈妈避开不与宝宝同睡,改由爸爸哄宝宝睡觉,对断奶会有帮助。

  2、如果准备给宝宝断奶,可以先将白天的奶断掉。再慢慢停止夜间喂奶,“循序渐退”,直至过渡到完全断奶。

  3、如果妈妈不上班,那么可以选择逐渐减少每天喂奶的次数,同时增加每天喝的次数和量,慢慢断掉宝宝临睡前和夜里的母乳。

  4、断奶选择让人感觉舒适的时节,如春季或秋季。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或;天太冷时则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时,最好延迟一下。

(责任编辑:滕芸)

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