宝贝防龋计划

来源: 发布者: 时间:2009-06-12 09:54
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如果换牙前蛀牙脱落。恒牙长得早会发育不健全,还能影响发音和语言能力。此外由于牙齿的缺陷,使宝宝产生心理自卑感,对心理发育也有影响。

  【龋齿小课堂】

  Q:什么是龋齿?

  A:龋齿,俗称“蛀牙”。特征是牙齿的颜色、形态和质地发生变化,牙齿逐渐变成棕黑色,牙釉质、牙本质因脱钙而变得疏松、软化,然后形成龋洞,最终导致牙齿蛀空或成个缺失。

  Q:宝宝患龋齿有哪些危害?

  A:乳牙严重龋坏或缺失:会直接影响宝宝的咀嚼功能,继而阻碍营养摄取,导致生长发育受影响。

  容易使细菌的毒素透入牙髓,诱发炎症,从而引起剧烈的疼痛,或产生全身并发症。

  如果换牙前蛀牙脱落。恒牙长得早会发育不健全,还能影响发音和语言能力。此外由于牙齿的缺陷,使宝宝产生心理自卑感,对心理发育也有影响。

  Q:宝宝为什容易患龋齿?

  A:专家认为,很大原因在于不良的生活方式,不注意口腔卫生,吃零食、甜食过多,又不注意漱口、刷牙。有些妈妈在亲吻宝宝,或把咀嚼过的食物喂宝宝时,导致口腔中的变形链球菌传染,或者是橡皮奶嘴不卫生等。

  Q:幼儿期是牙齿患龋率的高发期吗?

  A:宝宝从6个月左右开始长牙,基本上每4个月长出4颗牙来,一般在2岁半左右,孔牙全部长完。此时是宝宝快速生长、好吃甜食的时期。宝宝在3岁前就能吃牛奶、果汁、巧克力、碎面包等软软的东西,有的宝宝已经开始和大人样吃正餐了,食物残渣、甜食的糖分留在口腔里,粘在牙齿上,是长蛀牙的最直接原因。

  宝宝吃过多零食,特别是过多甜食,会增加牙齿菌斑内细菌产酸的机会,延长产酸时间。食物中的碳水化合物,特别是蔗糖,能加速变形链球菌的繁殖。大多数宝宝在吃零食后没有立即漱口或刷牙,久而久之蛀牙便产生了。

  【3招防龋齿】

  1、调整饮食

  从胎儿期开始,准妈妈就要注意补充钙,将对婴儿的牙齿提供良好的发展基础。还要多吃蔬菜、水果,喝绿茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料,对宝宝将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会,都有明显好处。

  在牙齿发育期,保证供给充足的蛋白质、维生素A、B、C、D和含矿物质钙、铁、磷等的食物,以利于牙齿的正常发育。多吃纤维量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纤维是广泛存在于蔬菜类食品中的防龋营养素,其通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。

  少吃甜食和零食,减少细菌产酸的机会。

  2、清洁牙齿

  宝宝在6个月左右乳牙开始萌出后,妈妈用纱布套在食指上,在宝宝哺乳及进食后清洁牙面。

  从3岁起就应该培养宝宝早晚刷牙、饭后漱口的习惯。每顿饭吃完后最好喝一小杯清水,然后用清水或淡盐水漱口。刷牙、漱口能去除牙齿上的食物残渣、菌斑,还对牙龈起到按摩作用,增强组织的抗病能力。

  刷牙姿势要正确。正确姿势是上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上,稍用力沿水平方向来回刷,上、下、里、外力求全部刷到。

  刷牙的次数或时间实行“三三制”,即每顿饭后3分钟内刷牙,每天刷牙3次,每次刷牙的时间不能少于3分钟。

  牙具的正确选择:选刷头短窄一些、能在口腔里活动自如、刷毛较软的儿童保健牙刷。牙膏选用含有氟化物的药物牙膏,氧化物有抑菌作用,也有抑制细菌黏附作用,同时有对牙齿组织的再矿化作用,起到防龋作用。

  3、定期检查、窝沟封闭

  定期到医院检查,最好半年检查一次。在宝宝换牙之前,一旦发现长了蛀牙,就要及时到医院检查治疗,否则会影响恒牙的健康。

  窝沟封闭法:从上世纪60年代后开始采用预防龋齿的,力法,有一定的好处,有些城市已普及到每个宝宝。

  【治疗龋齿的主要方法】

  针对蛀牙的治疗,目前主要采用填补手术,将龋洞修复,堵住产生细菌侵蚀的源头。但一些严重的蛀牙,要想完全修复相当困难。如果宝宝说牙疼,就该立即去牙科治疗,把龋蚀部分填充,不仅止痛还能防止龋齿进步发展。

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  (实习编辑:王瑞)

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