怎样为宝贝合理添加辅食

来源: 发布者: 时间:2009-06-11 16:38
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怎样为宝贝合理添加辅食,辅食

从宝贝4-6个月龄开始应及时合理添加辅食,因为随着宝贝的月龄增加,乳类已不能完全满足其生长需要,需要由辅食加以补充。及时合理添加辅食,不仅能为宝贝生长发育补充各种营养素,还有助于宝贝的生理功能的发育成熟,为日后完全停止母乳喂养做好准备。

母乳喂养的宝贝,一般4-6个月以后,随着宝贝月龄的增大、体重的增加,母乳的量以及其中所含的营养素就显得不够了,这时就需要及时、合理添加母乳以外食物来满足其营养需要,使宝贝由单纯母乳喂养逐步过渡到完全吃母乳以外的食物,在这个时期内给宝贝吃的食品称为辅食。可补充母乳中营养素的不足,同时逐步过渡到完全吃母乳以外的食品。

为宝贝添加辅食的4个作用

1. 补充母乳或宝贝配方奶粉中营养素的不足

随着宝贝的生长发育对营养素的需要量的增加,仅母乳或牛乳不能供给所需要的营养素;母乳的分泌量减少;宝贝体内的铁、锌的储存量减少。正是因为上述原因,乳制品以外的辅食的添加就显得非常重要了。

2. 增加消化机能

添加辅食可增加唾液及其他消化液的分泌量,增强消化酶的活性,促进颌骨的发育和牙齿的萌出,增强消化机能,训练宝贝的咀嚼能力吞咽功能。

3. 确立良好的饮食习惯

断乳期是宝贝对食物形成第一印象的重要时期,在添加辅食的选择以及制作方法方面,要注意营养丰富、易消化和卫生。如方法应用得当,是将来养成良好饮食习惯的基础。

4. 促进神经系统的发育

及时添加辅食有助于神经系统发育,刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉。通过添加辅食,使宝贝学会用匙、杯、碗等食具,最后停止母乳和奶瓶吸吮摄食方式,逐渐适应普通的混合食物,最终达到断奶的目的。

添加辅食的6个原则

1. 开始添加的食物应遵循从一种到多种

开始时要一种一种地添加,当宝贝适应一种食物后再开始添加另一种新食物,不可操之过急。 (本文来源:妈咪宝贝 ) babypt 【已有0位网友发表了看法,点击查看。】

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