辅食添加要“三适”

来源: 发布者: 时间:2009-06-11 16:38
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辅食添加要“三适”,辅食

"适口、适量、适应"这三项辅食添加技艺,具体说来,就是辅食添加一定要遵循由少到多,由单一到多样,由泥状-糊状-固体状递进的原则。下面10项是给您的友善提醒:

1. 添加初期一次只喂一种新食物,以便判别此种食物是否能被宝宝接受。若宝宝产生不良反应,如过敏,您能很容易找出问题所在。

2. 辅食的分量应由少到多,由稀到浓。先从浓度低的液体食物开始添加,再慢慢改为泥状,最后是固体食物。

3. 遵照进度给予宝宝各类食物,以免宝宝身体负担过大,引起消化不良。

4. 最好的喂养方式,是将食物装在碗中或杯内,用汤匙一口一口地慢慢喂,训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后,可以练习他自己拿汤匙。

5. 可以把米粉或麦粉作为添加的第一种辅食。切勿把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食,应调成糊状,用汤匙喂给宝宝吃。

6. 每次喂一种新食物后,必须注意宝宝的粪便及皮肤有无异常现象,如、呕吐、皮肤出疹子或潮红等。若宝宝在三至五天内没有发生上述不良反应,可以让他再尝试其他新食物;若有任何异常反应,应该立即停止喂宝宝吃这种食物,并带他去看医生。

7. 最好选在宝宝喝奶之前喂他辅食,这样他不会因为已吃饱而拒吃辅食。

8. 采取少量多餐的方式,避免过度喂食。

9. 喂完辅食,注意给宝宝补充水分。

10. 每个宝宝的气质不同,有些个性较温和,吃东西速度慢,您千万不要责骂催促,只要想办法让宝宝的注意力集中在"吃"这件事上就可以了。 (本文来源:39健康网 ) babypt 【已有0位网友发表了看法,点击查看。】

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