过节别让孩子的胃受累

来源: 发布者: 时间:2009-06-12 12:59
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2007-11-25 01:54:18

  往年春节前后,许多儿童因暴饮暴食或饮食无度而造成消化功能紊乱,也有的儿童因为食入了不洁食物导致了感染性腹泻。专家特别在此提醒,节日期间别让孩子吃坏了肠胃。

  一到春节,孩子们是最高兴的,好吃的东西比平时更多了,糖果、瓜子、点心、饮料、小食品,加上一顿又一顿丰盛的宴席。每年过节期间,都会有吃坏了肚子的儿童就诊,年后儿童的厌食、便秘、食积等消化系统疾病也增多起来。

  据医生介绍,消化功能紊乱主要症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹痛等,由于小儿胃肠发育尚不成熟,调节功能较成人差,消化能力弱,肠道菌群分布不均且不稳定,同时小儿生长发育迅速,需要的营养物质和能量相对多,胃肠负担重。加之过节期间甜食摄入比平时多,甜食易伤脾胃,影响食欲;汽水、可乐等含碳酸的饮料会产生气体,喝这些饮料后易造成胃肠胀气,易引发消化功能紊乱。

  应提醒家长,节日期间,家长应该加倍注意节制儿童的饮食,食物应易于消化,膳食的营养质量应比成人高些,避免吃过于油腻和辛辣刺激性食品及过硬的食物,注意荤素搭配,粗粮、细粮搭配;蔬菜、水果含有大量维生素和无机盐,应让孩子多吃。尤其是含粗纤维较多的蔬菜如萝卜、白菜、芹菜等,可促进胃肠蠕动,有效避免便秘的发生。

  另外,儿童一旦出现呕吐或者腹痛腹泻等症状,家长一定不能掉以轻心,要尽早带孩子去医院看病就医,以免延误了病情。

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