宝宝食谱高粱米红枣粥

来源: 发布者: 时间:2009-06-12 12:55
关键字
文章摘要:
2007-11-25 01:52:56

材料:白高粱米50克,大红枣5个

做法:

1.将红枣洗净,去核,加入温开水浸泡至软。

2.将白高粱米倒入锅中,小火炒至淡黄色。

3.将高粱米和红枣共同倒入锅中,加适量清水,大火煮至稠状即可。

营养小贴士

含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养物质,具有补血的功
效,可促进宝宝生长发育,有利于预防贫血、小儿软骨病。

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