宝宝出牙时的营养与护理

来源:39健康网社区 发布者: 时间:2009-06-12 14:21
关键字
文章摘要:
随着牙齿数量的不断增多,宝宝的咀嚼能力得到长足的发展。糊糊不再适合宝宝,营养和改变食物的性状同样重要哦。

  当宝宝开始长牙时,爸妈可视宝宝的发育状况,准备一些半固体给宝宝吃。添加固体食物,每次应只尝试一种新的食物,并且由少量开始,食用3~4天后再逐渐增加量及浓度,添加顺序为流质→半流质→半固体→固体。

  0颗牙请看:

  照顾出牙宝宝7个准则

  这是宝宝将要萌牙的时期,宝宝大约在5个月大时,口水分泌特别多,牙龈很痒,什么东西都要放到嘴里咬,这是因为宝宝的第一颗乳牙快要长出来了。

  摄食行为特征

  开始移动下颚,舌头推出反射消失,可以自行控制吸吮动作。

  对牛奶以外的食物开始产生兴趣。

  眼睛会看着别人的食物,可能会伸手到别人的盘子里。

  6个月左右,除了吸吮外也开始会咬东西。

  供食型态

  给予牛奶以外的"液状"食物。

  并尝试给予"糊状"食物。

  食物举例

  一汤匙的麦粉加4~5汤匙的母乳、配方或开水,搅拌均匀,以婴儿喂食汤匙或用洗干净的手指,一次少量地喂食。米、麦糊。磨碎的香蕉、苹或梨子汁。2颗牙宝宝在6~10个月大时,长出了第一颗乳齿--下颌的一对乳中切齿,从此告别无齿行列喽。

  摄食行为特征

  用手指抓取任何他看得到的东西,同时把它放入口中。会用手抓住汤匙,并开始模仿大人的咀嚼动作(但无法咬碎食物)。

  供食型态

  给予"泥状"食物。尝试给予"半固体"食物。

  食物举例

  蛋黄泥、马铃薯泥、胡萝卜泥等。稀饭、麦片粥等。

  4颗牙请关注:米类添加顺序

  8~12个月大的宝宝,已经拥有4颗小牙牙了,他们正在练习使用新工具来切碎食物啦。

  摄食行为特征

  基本能用牙床熟练地咀嚼食物。能用门牙切断较长的软质食物,比如香蕉。

  供食型态

  给予"半固体"食物。尝试更多味道的食物。

  食物举例

  肉泥、肉末、蛋黄泥。香蕉、冬瓜、西红柿、嫩豆腐。

  6~8颗牙(聪明妈妈:磨牙棍可用蔬菜做成 )9~13个月时宝宝上颌的侧门牙萌出,到10~16个月时上颌的侧门牙萌出。

  摄食行为特征

  开始适应固体食物。唇、舌可任意移动,并能上下任意咀嚼。肠胃消化机能也渐趋成熟。可以自己拿奶瓶,也能握住汤匙来搅动食物,但无法将食物由汤匙送到嘴巴。

  供食型态

  给予半固体食物。尝试给予固体食物。

  食物举例

  蒸全蛋。剁碎的蔬菜。

  8~12颗牙推荐:培养孩子良好的进餐行为

  宝宝长出第一乳磨牙,大约是在13~19个月。拥有磨牙后,宝宝的咀嚼能力大大提高,更喜欢"有嚼头"的食物了。

  摄食行为特征

  基本适应固体食物。能初步自主进食,用勺子把食物送进嘴里。虽然可能吃得到处都是,但是非常值得鼓励。

  供食型态

  减少液体食物的摄取(但基本奶量应保证)提供更多稍硬的固体食物。

  食物举例

  软饭、烂面、面片。较粗的碎菜、小肉丸。

  12~20颗牙请关注:不适合宝宝吃的24种食物

  宝宝大约在16~23个月时开始长第二磨牙。等这四颗磨牙萌出,宝宝的二十颗乳牙就长齐,完成了乳齿列,就可以尽享天下美味啦。如果宝宝因为出牙而不愿意吃东西、没有胃口,则可以为宝宝准备一些清凉、柔软的食物,如布丁、起司等。

  摄食行为特征

  可以自己吞咽食物。进食技巧改进很多。

  供食型态

  固体食物大约可占其来源的50%。

  食物举例

  面条、大豆、小块蔬菜、等。一岁以后则可以渐渐地给宝宝吃一般的食物。

  长牙期最需要的营养素

  钙:能保持健康的牙齿,出牙期的宝宝每天需要600~800毫克的钙。

  磷:有助于生长发育,并促进牙龈和牙齿的健康。

  氟:有助于防止,有助于形成强壮的骨骼。

  镁:使牙齿更加健康。

  A:促进生长发育,保持牙齿和牙龈的健康。

  :促进正常的,帮助消化。

  :通过正确辅助钙和磷促进骨骼和牙齿的强壮。

(实习编辑:徐燕)

相关文章

两个凡是,香水使用,罗彬,刘丹,吴亚军,汽油,邱盛林,耳病,中药,韩德民,周志龙,高仕军,职业规划,���,医疗保险,复发,方包,久坐成疾,姜泊,朱佩君,
  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
宝宝相册
美女明星母女同出镜,闪耀度PK
美女明星母女同出镜,闪
中国明星VS国际巨星
中国明星VS国际巨星
翁虹一家三口拍写真女儿
翁虹一家三口拍写真女儿
难民营的孩子的眼光
难民营的孩子的眼光