您所在的位置:主页 > 健康育儿 > 新生儿(0-28) > 母乳喂养 >

新妈必读:母乳喂养问题几多烦恼几多忧愁

来源:网易女人 发布者: 时间:2009-06-11 15:12
关键字
文章摘要:
新妈必读:母乳喂养问题几多烦恼几多忧愁,母乳

来源:家庭保健报

☆如果乳房长得比较小,宝宝出生后奶会不会不够吃?

答:别担心!乳房的大小跟乳汁分泌的多少没有关系,因为乳汁是从深藏于体内的腺体分泌出来的,而不是由乳房部位的脂肪组织分泌的。如果想保证你的奶水充足,正确的做法就是让宝宝尽早吸吮,因为这样可以刺激乳汁的分泌。宝宝吸吮越多,你的乳汁分泌量就越大。另外,乳汁的多少还取决于宝宝胃口的大小。供需平衡,你的乳房也明白这个道理!

☆母乳喂养时,妈妈需要特别的饮食吗?

答:在产后,可以适当地多喝点儿汤,但不要喝得太多,否则会影响其他营养物质的摄入。在适当增加流质食物的同时,也要保证饮食的多样化,还要吃些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。妈妈的营养状况决定了乳汁的营养状况。所以,不仅要保证乳汁充足,还要保证乳汁营养丰富。

☆喂奶的正确姿势是怎样的?

答:母乳喂养时,抱宝宝有数种姿势。你不妨每种都试试,选择一种你和宝宝都感觉舒适的姿势。不过无论哪种姿势,都要确保宝宝的正对着你的腹部,不要只用双手抱着宝宝,而是要将宝宝搁在自己的大腿上。否则,哺乳后你很可能会感到腰酸背痛。下面介绍一种较为普遍的喂奶方法――床上坐位喂奶法。

妈妈取坐位后,在身体的一侧放上垫子或者枕头垫到适宜的高度,用手抱住宝宝,宝宝下肢朝向妈妈身后,放在垫子或枕头上,紧贴妈妈的胸部,嘴巴和下颌紧贴住妈妈的乳房。用乳头触及宝宝的口唇,直到宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕吸吮。在喂奶结束后,不要把宝宝直接从你的乳房前拉开,否则会使你的乳头受损。正确的方法是用手指在宝宝的嘴角滑行,来终止他的吸吮。另外,还要把宝宝竖着抱起,让他的头靠在你的肩膀部位,轻拍他的背部。

☆听有的妈妈说,胀奶的感觉很难受,有什么好的办法可以缓解?

答:胀奶时,你的乳房可能会变得比平时硬挺、胀痛,甚至有发热的感觉,确实有点儿不舒服。为了改善这种状况,不妨试试下面的方法:

早开奶、勤哺乳在分娩后最初的几天,让你的乳腺管尽早畅通,这样有利于乳汁的排出。

热敷、按摩哺乳前热敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳块散开,乳房血液循环也会得到改善。热敷乳房后,可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩,以促进乳腺管的畅通。

借助吸奶器用吸奶器把奶挤出来,可以缓解胀痛感。

选择合适的乳罩用乳罩将乳房托起有利于乳房的血液循环,从而减轻疼痛。

积极排空乳房尽量让宝宝把乳房内的奶吃干净,如果宝宝的胃口太小,也可用手或吸奶器将乳房排空。

当然,如果你的乳房胀痛得非常严重或者出现了红、肿、热痛等现象,应及时去看医生。

☆母乳喂养时可以服用药物吗?

答:研究表明,哺乳的妈妈服用药物太多可以经过血液循环进入乳汁中,经过哺乳,药物又会进入宝宝体内。所以,哺乳的妈妈用药需要慎重,不要自作主张、自行用药。在医生开药之前,要及时说明自己正在哺乳。那么在妈妈用药期间是不是要中断哺乳呢?一般来说,除了少数哺乳期禁用的药物外,其他药物在乳汁中的排泄量很少超过妈妈用药量的1%~2%,这个剂量不会损害到宝宝的身体。只要服药在安全范围内,就可不必中断哺乳。另外,避孕药物中含有抑制泌乳素生成的成分,会使乳汁分泌量下降,所以,在哺乳期间,应尽量避免服用避孕药物,最好选择其他的避孕方法。必须服用药物时,一定要在医生的指导下服用,并应暂停哺乳,停药数天后方可哺乳。在用药期间,一定要注意用手或吸奶器定期将乳房排空,以免影响以后的泌乳量。 (本文来源:网易女人 ) babypt

相关文章

面对,人均寿命,彩排,刘明,春夏妆,男色写真,大跃进,证件,外资,方向军,指路,总理,张蔷,冯华松,今秋,梁苏会,长发,中草药,吴俊发,坐月子,
  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
宝宝相册
美女明星母女同出镜,闪耀度PK
美女明星母女同出镜,闪
中国明星VS国际巨星
中国明星VS国际巨星
翁虹一家三口拍写真女儿
翁虹一家三口拍写真女儿
难民营的孩子的眼光
难民营的孩子的眼光