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产后祛斑妈妈们如何见招拆招

来源:onlylady女性论坛 发布者: 时间:2010-01-25 14:16
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女人志向您推荐:产后祛斑 妈妈们如何见招拆招 可广泛运用在孕斑常发生的部位,如:脸、乳晕、腹中线、脖子、腋下等,不过临床上大多数的人还是以脸为主要诉求。
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  核心提示:当妈妈是一件令人非常喜悦的期待,不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间,还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化,是否能复原呢?其中,怀孕所造成的身体色素沈淀,就是一个恼人的问题。

  怀孕时期,妈妈的身体为了迎接宝宝的到来,体内的荷尔蒙会有所改变,而这些荷尔蒙改变间接造成一些皮肤上的变化,例如:色素沉淀、血管变化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺较活跃等。不少孕妇在怀孕期间,会发现自己多处皮肤有黑色素沈淀的现象,通常这些色素沈淀,大部分应该会在产后慢慢变淡,但也有一直不见改善的情况,所以怀孕期间的保养及产后的积极治疗,成为一项相当重要的任务。

  孕后3-4个月 孕斑现身

  不少准妈妈在怀孕3、4个月开始,会发现脸颊上有边缘不规则的棕黑色斑块,也就是俗称的「孕斑」。这跟黑斑、肝斑的成因与模样很类似,目前被认为与怀孕期间,母体内的荷尔蒙改变有关。有大约超过50%的孕妇都有此困扰,常晒太阳的人也会比较严重,所以准妈妈必须加强防晒,以免孕斑颜色加深。所幸大部分的孕斑会在产后慢慢消失,但若有使用口服避孕药,可能会使它颜色加深或再复发。如果孕斑持续不退,可以考虑使用三合一退斑药膏、美白导入或是除斑的雷射来治疗;当然在治疗过程中,更要注意防晒及皮肤的保湿护理。

  黑色素沉淀原因 内外皆有

  除了脸部外,其实怀孕期间身体上也会有黑色素沈淀,例如:脖子、腋下、乳晕、肚子(特别是腹中线)及大腿内侧等都是好发区域。这些皮肤上突然冒出来的「黑色素」,都是由位于皮肤基底层中的黑色素细胞所分泌,会造成局部的斑点、反黑。刺激「黑色素细胞」过度分泌的原因可概分为外在与内在2种,其中只有「遗传」一项,是绝对无法掌握的原因,其它因素,都应尽量避免。

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  一 会阴侧切原因

  (1)产前自身原因,孕期贫血、水肿、外阴白斑以及自身感染,未治疗或治疗不及时。

  (2)产时会阴消毒范围不够,大小便的污染,手套污染后未及时更换;产后卧床体位不当未采取健侧式平卧位,致使阴道分泌物污染伤口。

  (3)助产人员对会阴侧切的时机掌握不好,切开过早,伤口暴露时间过长,侧切的角度>45度;缝合时留有死腔,血液外渗及切口内潴留。

  (4)缝合伤口肠线在使用前对二甲苯液处理不完善,造成对组织刺激和不易吸收。

  二 预防措施

  (1)切断感染途径,产妇入院后应积极进行卫生处理,包括洗澡,更换内衣等。外生殖器感染者应积极进行抗感染治疗,患贫血者纠正贫血。产房每早晚进行臭氧消毒或紫外线照射,对所用物品用“84”消毒液进行擦洗。凡与会阴手术接触的器械必须高压消毒。产妇有临产征兆后给予肥皂水灌肛清洁直肠,避免分娩时大便污染会阴消毒部位。

  (2)选择切开时机,当胎头拔露,会阴体变薄时行外阴皮肤常规消毒,待胎头近着冠,会阴皮肤拉紧发白、宫缩时,行左侧切开,如左侧不能切开者,再选择右侧。切开角度以20~30度为最佳角度,此角度接近会阴中心处,组织损伤小,出血少,缝合后皮肤张力小,行走方便。

  (3)待胎儿娩出后,先用生理盐水冲洗伤口中的羊水及胎粪、凝血块,然后用0.5%灭滴灵液擦洗伤口处。缝合阴道黏膜时,首先用左手中、食指着于阴道切口两侧缘,向下压迫阴道后壁检查有无切口延深,充分暴露顶端和缝合视野,用“0”号肠线于切口顶端0.5cm处,按解剖原状,深浅适宜,不留死腔层层缝合,缝合外缘时间隔得要近,避免恶露渗入。

  (4)正确处理肠线,在使用前,先将其放入75%乙醇溶液中浸泡1~2min,然后用乙醇棉球从头至尾反复擦拭5~6次将肠线中的二甲苯清除,使其柔软,减少对组织刺激及不良反应。

  (5)加强对产妇的心理护理。部分产妇行会阴侧切分娩后忧心忡忡,恐惧术后畸形愈合造成阴道狭窄,影响夫妻生活。也有产妇对伤口的疼痛注意力过度集中,影响休息。根据产妇产生的思想压力,护理人员要加强责任心,对产妇做好心理疏导和解释工作,鼓励产妇早日下床活动,促进伤口愈口。向产妇宣教产后生理卫生知识,养成良好卫生习惯。

责任编辑:天宝妈

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  核心提示:当妈妈是一件令人非常喜悦的期待,不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间,还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化,是否能复原呢?其中,怀孕所造成的身体色素沈淀,就是一个恼人的问题。

  *外在原因

  (1)紫外线,如:阳光、投射灯等。

  (2)不当成分的保养品。

  *内在原因

  (1)遗传。

  (2)荷尔蒙改变,如:怀孕、更年期。

  (3)药物,如:避孕药的使用、甲状线功能调节剂、部分精神科用药等。

  (4)发炎,如:皮肤的细菌感染、炎症反应、创伤、手术伤口、雷射等。

  拒当黑妈妈的2大法宝

  (1)加强保湿:

  生产完1~2个月后,妈妈体内的荷尔蒙才会逐渐回到常态,因此皮肤的局部反黑会延长到这个时候。如果怀孕期间的反黑不是很严重,大多都会渐渐自行退去,这时只要注意皮肤的正常保湿保养及防晒即可。皮肤干燥是皮肤角质层含水量减少所致,若角质层无法维持适当的湿度,皮肤就会显得粗糙、干燥甚至脱屑。由此可见,一个有黑斑的皮肤,本急须回到正常代谢来加速恢复,但如果干燥、脱屑,只会使情况加剧,所以此时持续加强保湿,是相当重要的保养工作。

  (2)努力防晒:

  黑斑的形成与阳光中的紫外线有绝对的关系,会刺激黑色素细胞分泌过量的黑色素,所以防晒工作是偷懒不得,否则产后孕斑不但无法变淡,可能还会使黑斑更加严重!

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  核心提示:当妈妈是一件令人非常喜悦的期待,不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间,还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化,是否能复原呢?其中,怀孕所造成的身体色素沈淀,就是一个恼人的问题。

  没晒太阳就没有黑斑吗?

  有些患者认为整天待在家里的家庭主妇,没有晒太阳,就不会产生黑斑,事实上这个想法是错误的。不妨想想看,为什么白天室内不用开灯,还是比晚上亮呢?由此可证明,阳光是会经由散射、折射,进入室内,所以预防阳光伤害,最重要的就是每天早上洗脸完毕,擦完保湿品后,立刻抹上防晒霜或隔离霜,至于防晒品的系数,一般只要使用SPF 15~30之间即可。正所谓「预防胜于治疗」,因此准妈妈在怀孕期间,做好应有的皮肤保养和照顾并小心防晒,适当的营养及正常的作息,以维持良好的新陈代谢,就能把孕斑的发生率减到最低,在产后也更容易靠保养或治疗,快速回复健康漂亮的肌肤。

  7种医学美容法 主动出击除斑

  保湿、防晒的目的,是提供皮肤良好的环境,让皮肤自行退斑,但这只是被动地等待已产生的黑斑自行代谢掉,如果能主动出击,自然是事半功倍。

  *美白保养品

  目前医学报告指出,有美白效果的保养品成分相当多,包括维他命C、维他命E、维他命A酸、果酸、曲酸、熊果素、胎盘素等,但有些仍有争议。虽然绝大多数的作用机制仍未完全明了,但都与抑制黑色素生成的酪胺酸酵素或还原黑色素有关,不过很难说那一种最有效,所以建议还是请教医师,挑选适合自己肌肤的产品为佳。

  *美白导入

  皮肤的最表层是角质层,且皮肤细胞膜的结构是「双层磷脂质」,所以水溶性的保养品不易为皮肤所吸收,因此在医学美容上会选择藉由超音波、离子、或脉冲式等方法来导入美白的成分(如:熊果素、左旋维他命C),使其进入深层肌肤、增加吸收,以达到去除色素沈淀、淡化黑斑的效果。

  *果酸换肤

  果酸是提炼自水果的酸性化学药剂,目前又以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳。

  【效果】使用果酸换肤会使皮肤溶解剥离,加速表皮细胞代谢,可以刺激真皮层内弹性纤维、胶原蛋白、黏多醣体及玻尿酸增生,去除皮肤细纹、淡化表皮色素等作用。

  【部位】可广泛运用在孕斑常发生的部位,如:脸、乳晕、腹中线、脖子、腋下等,不过临床上大多数的人还是以脸为主要诉求。

  【疗程】一般来说以5次为一个疗程,每次间隔2~4周。

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  核心提示:当妈妈是一件令人非常喜悦的期待,不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间,还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化,是否能复原呢?其中,怀孕所造成的身体色素沈淀,就是一个恼人的问题。

  *口服药物

  口服美白药的成分是Transamine,其原来的作用是促进血液凝结,但由于临床具有美白的效果,所以一般会以此药配合口服的维他命C使用。

  *退斑药膏

  退斑药膏不是保养品,所以必须经医师处方才能使用,最常见的就是所谓的三合一退斑膏,由「外用A酸」、「对苯二酚」及「弱效的类固醇」等三种药膏组成。使用三合一退斑膏约1~2个月后,肌肤就会变得细致,并见到淡化斑点的效果。

  【外用A酸】具有剥离老旧角质、退斑、除皱等效果,可让皮肤更年轻化。

  【对苯二酚】是目前退斑最有效的药物。

  【弱效的外用类固醇】只是短期用来减低A酸及对苯二酚对皮肤的刺激性。

  *脉冲光

  【效果】脉冲光能促进皮肤胶原蛋白与弹性纤维的再生,达到抚平细纹、缩小毛细孔,另外也可以治疗黑斑、孕斑、晒斑、雀斑、老人斑,均匀肤色、改善肤色暗沈。

  【部位】脉冲光比雷射温和,恢复期很快,因此脸部、脖子的孕斑或黑斑皆可用此法治疗。

  【疗程】一个疗程约5~6次,每次间隔约3~4周。

  *雷射

  【效果】雷射除斑目前仍是去除黑斑的最佳方法,其效果最强、穿透力最深,但对皮肤的破坏力也较大,所以恢复期长而且治疗后要严格防晒。不过即使防晒得当,还是有约10%~15%的人会产生雷射后的反黑反应,要等2~4个月才会渐渐退去。

  【部位】雷射除斑多用于脸上的斑,且较不适合整片、大面积的打,一般来说,针对脸上局部、较深的色块最宜。脸部以外的孕斑、色素沈淀,最好考虑其它方法。

责任编辑:天宝妈

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