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感冒食物忌宜

来源: 发布者: 时间:2009-06-10 12:57
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    1.忌服辛辣油腻。
    2.忌服鱼腥之物。
宜食
    1.以清淡、稀软为宜。
    2.初期宜大量饮水。
    3.日常以面食为主,可摄入含高、高蛋白质的。
    4.后期,则宜多用开胃健脾之品,以及调补正气的,如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。

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